понедельник, 7 октября 2013 г.

Рисовый суп с фрикадельками

Сегодня у нас на обед был аппетитный рисовый супчик с фрикадельками. Вообще я люблю такие супчики, в них много овощей, они получаются наваристыми, а также такой суп может стать  вашим отличными обедом или ужином. В этом посте я хочу рассказать, как сделать так, чтобы сами фрикадельки были сочными и суп не был похож на похлебку! 



 
Итак, вам понадобится:
Фарш 300-500гр.
Лук 2 шт.
Чеснок 3-5 зубчиков
Кинза
Помидоры 2 шт.
Болгарский перец 2шт.
Морковь 2 шт.
Рис 1/2 стакана 
Специи: черный/красный перец, перец  чили, хмели-сунели 


 Получается вот такой наборчик!

 

Готовим фарш. На самом деле он может быть любым-куриный, свинной, говяжий. Хорошо отбиваем его в пакете о стол, чтобы он стал равномерным. В фарш добавляем 1 крупную луковицу (очень мелко нарезанную), чеснок пропущенный через чеснокодавку. А теперь !!!секретики!!! чтобы фрикадельки были сочными, в фарш нужно добавить много зелени, в моем случае была кинза, и воду! Но с водой нужно быть аккуратней, добавляем ее понемногу, при этом тщательно вымешивая фарш. Фарш хорошо впитывает воду, но не переборщите, чтобы ваши фрикадельки слепились! Добавляем специи (красный/черный перец, хмели-сунели) и соль чуть-чуть. Лепим шарики, размером с грецкий орех. 



Далее овощи. Мелко нарезаем все кубиками! Важно не тереть морковь через терку, чтобы не получилась каша-малаша. Кубики и выглядят эстетичней и овощи не станут безвкусными.



Теперь их нужно притушить на оливковом или подсолнечном масле, солим/перчим.



В этот момент в суповой кастрюле отвариваем наши фрикадельки. Как только они всплывут добавляем овощи и рис. Рис всегда тщательно промывайте, 7-10 раз, пока вода не станет прозрачной. Нужно вымыть весь цинк, который содержится в крупе после шлифовки. 



Варим суп до готовности риса.


Добавляем специи, можно чили, если любите поострее. И зелень. Ждем пока супчик закипит! 

Все! Готово! Приятного аппетита!